腹筋、背筋、柔軟運動をしっかり行い、前転、後転、倒立、側転などから始め、バク転、バク宙目指して基礎からしっかりレッスンします。
様々なスポーツの基本となる【体操】を軸にアクロバットの技術を身につけます。
体幹を鍛える事で他のスポーツでも力を発揮する体作りをサポートします。
土曜日クラスは中学生以下も受講可能ですが、倒立前転、側転がキッチリできるなどSATOSHI先生の審査があります。
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