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坂東イッキ先生のヨガワークショップ開催

 

坂東イッキ先生のヨガワークショップ開催のお知らせ

6月29日(土)10:00~/13:00~

@TOHNO DANCE STUDIO(定員各30名予約制)

スタジオ会員割引特典あり!

坂東イッキWS1
 
TOHNO DANCE STUDIOにて
ヴァイクンタヨガ創始者、坂東イッキ先生のヨガワークショップ 開催決定!!
 
インド・リシュケシュの高名なヨギ、ルドラ氏に師事し、アイアンガーシステムを徹底的に学び
日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタにも出演されている日本屈指の実力派ヨギ
坂東イッキ先生から直接学べる1日です!! この機会に是非‼
 
 

第1モジュール(実技)
『股関節を動かしましょう』
10:00~12:00 (2h)

第2モジュール(実技)
『腕は肩甲骨から動かす』
13:00~15:00 (2h)
 
【参加費】
第1モジュール:5,000円
第2モジュール:5,000円
<両モジュール受講割引価格>:9000円
※TOHNO DANCE STUDIO会員は各モジュール共にさらに¥500割引!
 
【お申込み・お問合せ】
◆この坂東イッキWSへのお申し込みはこちらから 下記項目をご記入の上、件名「 ikkiWS申込」として、info@tohno-dancestudio.com へ送信ください。
 
1. 氏名(フルネーム)
2. 携帯電話番号
3. e-mail
4.参加申込のWS番号を選択
第1モジュール[01 ikki]
第2モジュール[02 ikki]
2つのモジュール全て[03 ikki]

定員:30名(お申し込みはお早めに!!)

その他、ご不明な点等がございましたらご連絡ください。
 

【参加者資格】初心者から経験者までどなたでも
【服装持ち物など】ヨガができる動きやすい服装、ヨガマット
 
【参加費の支払方法】
メールでの参加申込後、参加費をお振込ください。
お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
お申込みをされていましても振込の確認が出来なかった場合、
振込されている方を優先させていただきますのでご了承ください。
 
《お振込先》
銀行名:みずほ銀行
支店名:ひばりが丘支店
口座名:TOHNO DANCE STUDIO
普通口座番号:2460206
 
※参加者様とお振込名義は、同じ名前でお願い致します。
※お名前の後にWSの申込番号をご入力ください。
 
《キャンセルについて》
*WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%
*WS開催日の7日前までのキャンセル→30%
*WS開催日の7日以降のキャンセル→100%
のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
なお、その際の振込手数料は差し引かせていただきます。
 
 
ikki先生WS2

【クラス内容】

>>>第1モジュール
2013年6月29日(土)10:00~13:00  2時間【股関節を動かしましょう】

ほとんどのアサナに股関節が関係しているのですが…
「股関節が固いのですが、どうしたらいいですか?」というお悩みをよく聞きます。
そこで今回はその股関節にスポットを当てて、股関節周辺の筋肉と骨の動きを学び
アサナを深めていきましょう。
また股関節は日常の動作にも深く関係していますが、

年齢とともに誰でも股関節の動きは悪くなるので、

そうなる前にアサナをとりながら適度に動かしていきましょう。

 

>>>第2モジュール

2013年6月29日(土) 13:00~15:00 2時間【腕は肩甲骨から動かす】肩の可動域の少なさに悩んでいませんか?
それは肩甲骨があまり動いていないのかもしれません。
肩甲骨はアームバランスの土台であり、後屈にも深く関わっています。
アサナ(ヨガのポーズ)をと取りながら肩甲骨に意識を向け、しっかりと動かしていきます。
また肩甲骨を動かすことで、首のコリや肩コリの軽減、美しい姿勢も身に付きます。

  
坂東イッキ先生写真

【講師紹介】 坂東イッキ

1970年、徳島県に生まれる。
1995年、東京にて始めてのヨガを経験。
その後「ラジャヨガ道」を歩み始め、世界の旅先にてシバナンダ、ヴィンヤサなど様々なハタヨガ・スタイルを習得。インド・リシュケシュの高名なヨギ、ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。

2006年4月、「ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄」を設立。
「毎日の歯磨きのように、ヨガを現代生活に取り入れられないものか?」という思いから、次世代ヨガ、ヴァイクンタヨガを創立。

ココロの状態をサットヴァ(中庸。落ち着いたココロの状態)に導くことをメインテーマとした、心身のバランスを考えた日本人向きの斬新で卓越されたメゾットは現在、全国のスタジオに急速に浸透している。
近年、医学会から、そのメゾットの「高い効果と安全性」が認められ、医療の現場に「新しい時代の予防医療」として活用され始めています。

現在では他府県からの講師依頼を受けてヨガワークショップや講師養成講座、
ヨガリトリート等で全国各地を廻る多忙な日々を過ごす日本屈指の実力派ヨギの一人として活躍中。
主な出演イベントは、ヨガフェスタ、癒しフェア東京、九州、大阪、 Yoga Aid Challenge

「学ぶ」こととは「瞑想」すること
「教える」こととは「祈る」こと
そして、アサナは「神への供物」と成る
 

<坂東イッキオフィシャルHP・ブログ>
ヴァイクンタヨガHP:http://vaikuntha.jp/
坂東イッキ ブログ:http://ameblo.jp/ikkiyoga/

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